01.02.2024
В 2018 году в федеральном государственном бюджетном учреждении «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России) разработан интегральный индекс приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ), включающий наиболее важные компоненты для сохранения здоровья. 15 января 2020 года в целях реализации положений Стратегии развития здравоохранения в Российской Федерации был подписан приказ Министерства здравоохранения N8 "Об утверждении Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года".
Стратегия базируется на системном подходе при создании мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни, в том числе с применением информационных технологий, на научной обоснованности мер и ряде других принципов.
За последние годы прошло множество мероприятий, посвященных развитию приверженности ЗОЖ. Одной из важнейших тем обсуждений является здоровое питания. Минздрав России ежегодно проводит неделю популяризации потребления овощей и фруктов.
Фото ©MedTourBridges
Директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике, академик РАН, профессор Оксана Драпкина написала множество статей, неоднократно выступала на телевидении и на отраслевых мероприятиях, посвященных ЗОЖ. В текстах ее статей на сайте Минздрава России есть рекомендации о нормах потребления овощей и фруктов как одном из важных компонентов сохранения здоровья.
Фото ©MedTourBridges
Также по результатам научных исследований Минздравом России был составлен чек-лист здорового человека. В него входят: ежедневное потребление как минимум 400 граммов овощей и фруктов, наличие полноценного сна и прогулок, отказ от гаджетов хотя бы на час в день и питье воды (источник – сайт ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России).
Но в чем ценность такого подхода? Ответ прост. Множество научных исследований доказывают положительное влияние ЗОЖ на качество и продолжительность жизни.
На фото превью: Оксана Драпкина, © Евгений Федосков, www.photo.roscongress.org